Se desconoce Detalles Sobre pausas activas divertidas para adolescentes
Las pausas activas, como indica el Servicio de Vigor, son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno gremial que nos ayudarán a alertar riesgo cardiovascular y lesiones musculares; estas deben durar al menos 10 minutos e incluir ejercicios de acoplamiento física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibil